皇昌0932938157 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

皇昌0932938157 新竹
ID 68540

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皇昌0932938157

5.1 km | 00:32:36 | 06:25/km

日期: 2019-09-24 07:30 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'29" / 06'34" / 06'15" / 05'31" / 03'44" / 38'07" /

基本訓練

9月累積里程 : 191.70 km

201909亞瑟士虎走7 27.5cm1011A544-750 累積 : 48.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 林金樹和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'34"	00:14'03"
3	06'15"	00:20'18"
4	05'31"	00:25'49"
5	03'44"	00:29'33"
5.3	09'25"	00:32'36"

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