盛哥 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

盛哥嘉義
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5.1 km | 00:42:32 | 08:21/km

日期: 2019-09-22 17:35 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'31" / 07'55" / 08'42" / 08'41" / 08'57" / 08'42" /

嘉義

盛哥

·

基本訓練

9月累積里程 : 20.18 km

Mizuno Rider 19 SW 累積 : 365.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'55"	00:15'26"
3	08'42"	00:24'08"
4	08'41"	00:32'49"
5	08'57"	00:41'46"
5.1	08'49"	00:42'33"

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朋友動態

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