3.6 km | 00:18:48 | 05:13/km日期: 2019-09-24 17:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'33" / 04'34" / 04'46" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+06'14") | 189 / 189 |
| 2 | | 04'19" | 1000 / 1189 |
| 3 | | 04'40" (+00'21") | 1000 / 2189 |
| 4 | | 04'42" (+00'23") | 1000 / 3189 |
| 5 | | 04'35" (+00'16") | 218 / 3407 |
| 6 | | 11'04" (+06'45") | 180 / 3588 |
| 7 | | 13'30" (+09'11") | 7 / 3595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'34" | 00:10'07" |
| 3 | 04'46" | 00:14'53" |
| 3.6 | 06'43" | 00:18'53" |
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