2.0 km | 00:30:06 | 15:01/km日期: 2019-09-22 14:48 - 平均心率: 95 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'55" / 3720'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'55" (+02'04") | 335 / 335 |
2 | | 14'44" (+01'53") | 1000 / 1335 |
3 | | 14'42" (+01'51") | 17 / 1353 |
4 | | 12'51" | 388 / 1741 |
5 | | 19'49" (+06'58") | 252 / 1993 |
6 | | 10'20" | 10 / 2004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.66 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'55" | 00:14'55" |
2.0 | 14'48" | 00:29'48" |