7.0 km | 00:45:13 | 06:26/km日期: 2019-09-23 16:50 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 8034 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'44" / 05'59" / 06'34" / 06'28" / 06'23" / 06'53" / 06'48" / 20'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'44" | 1002 / 1002 | 179 / 97 |
2 | | 06'01" (+00'17") | 1001 / 2003 | 179 / 92 |
3 | | 06'36" (+00'52") | 1001 / 3005 | 177 / 85 |
4 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 4005 | 178 / 86 |
5 | | 06'25" (+00'41") | 1002 / 5008 | 179 / 86 |
6 | | 06'55" (+01'11") | 1000 / 6008 | 175 / 82 |
7 | | 06'55" (+01'11") | 1000 / 7008 | 175 / 82 |
8 | | 08'53" (+03'09") | 7 / 7016 | 90 / 125 |
9月累積里程 :
44.59 km On Cloudflyer 累積 :
320.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'59" | 00:11'43" |
3 | 06'34" | 00:18'17" |
4 | 06'28" | 00:24'45" |
5 | 06'23" | 00:31'08" |
6 | 06'53" | 00:38'01" |
7 | 06'48" | 00:44'49" |
7.0 | 24'23" | 00:45'13" |