Wen Wen Tsai 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Wen Tsai 基隆
ID 450340

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6.8 km | 00:49:27 | 07:13/km

日期: 2019-09-18 05:58 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'56" / 07'15" / 07'10" / 07'19" / 07'15" / 07'56" / 06'38" /

基本訓練

9月累積里程 : 24.82 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Joanne 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'15"	00:14'11"
3	07'10"	00:21'21"
4	07'19"	00:28'40"
5	07'15"	00:35'55"
6	07'56"	00:43'51"
6.8	06'39"	00:49'30"

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