8.3 km | 00:47:10 | 05:39/km日期: 2019-09-20 20:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 8652 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'18" / 05'21" / 05'19" / 05'20" / 05'44" / 06'08" / 05'49" / 05'54" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1001 / 1001 | 183 / 103 |
| 2 | | 05'22" (+00'05") | 1001 / 2003 | 185 / 100 |
| 3 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 3003 | 185 / 101 |
| 4 | | 05'20" (+00'03") | 1003 / 4007 | 185 / 100 |
| 5 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 5007 | 184 / 92 |
| 6 | | 06'07" (+00'50") | 1001 / 6009 | 183 / 88 |
| 7 | | 05'50" (+00'33") | 1001 / 7010 | 184 / 92 |
| 8 | | 06'15" (+00'58") | 1002 / 8013 | 175 / 91 |
| 9 | | 05'22" (+00'05") | 310 / 8324 | 187 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'21" | 00:10'39" |
| 3 | 05'19" | 00:15'58" |
| 4 | 05'20" | 00:21'18" |
| 5 | 05'44" | 00:27'02" |
| 6 | 06'08" | 00:33'10" |
| 7 | 05'49" | 00:38'59" |
| 8 | 05'54" | 00:44'53" |
| 8.3 | 07'02" | 00:47'10" |
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