Kirk 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kirk 香港
ID 264057

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9.2 km | 00:53:19 | 05:46/km

日期: 2019-09-18 21:45 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 05'27" / 05'45" / 05'45" / 05'55" / 05'49" / 05'54" / 05'51" / 05'58" / 05'57" / 04'23" /

慢慢走勿亂跑

9月累積里程 : 24.90 km

ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 347.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Kelvin Ho 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'45"	00:11'12"
3	05'45"	00:16'57"
4	05'55"	00:22'52"
5	05'49"	00:28'41"
6	05'54"	00:34'35"
7	05'51"	00:40'26"
8	05'58"	00:46'24"
9	05'57"	00:52'21"
9.2	04'22"	00:53'19"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"