呆呆 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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6.1 km | 01:03:53 | 10:32/km

日期: 2019-09-24 12:14 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 11'21" / 10'31" / 07'55" / 11'17" / 11'18" / 10'59" / 07'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 107.34 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	10'31"	00:21'52"
3	07'55"	00:29'47"
4	11'17"	00:41'04"
5	11'18"	00:52'22"
6	10'59"	01:03'21"
6.1	06'41"	01:03'47"

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