陳悟文 2019/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳悟文台南
ID 331577

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8.2 km | 01:01:15 | 07:29/km

日期: 2019-09-21 19:04 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 12'28" / 08'45" / 06'11" / 06'15" / 06'30" / 06'22" / 06'26" / 06'02" / 13'25" /

基本訓練

9月累積里程 : 97.49 km

子母鱷小綠3 累積 : 894.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	08'45"	00:21'13"
3	06'11"	00:27'24"
4	06'15"	00:33'39"
5	06'30"	00:40'09"
6	06'22"	00:46'31"
7	06'26"	00:52'57"
8	06'02"	00:58'59"
8.2	09'20"	01:01'16"

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