5.1 km | 00:25:25 | 05:02/km日期: 2019-09-24 18:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'17" / 05'10" / 05'08" / 04'50" / 05'48" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'31") | 419 / 419 |
| 2 | | 05'17" (+00'38") | 410 / 829 |
| 3 | | 05'08" (+00'29") | 421 / 1250 |
| 4 | | 05'11" (+00'32") | 420 / 1670 |
| 5 | | 05'14" (+00'35") | 419 / 2090 |
| 6 | | 05'08" (+00'29") | 421 / 2511 |
| 7 | | 04'57" (+00'18") | 412 / 2924 |
| 8 | | 04'59" (+00'20") | 410 / 3335 |
| 9 | | 04'54" (+00'15") | 410 / 3745 |
| 10 | | 04'43" (+00'04") | 416 / 4162 |
| 11 | | 04'39" | 385 / 4547 |
| 12 | | 05'00" (+00'21") | 375 / 4922 |
| 13 | | 04'46" (+00'07") | 128 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 324.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'10" | 00:10'27" |
| 3 | 05'08" | 00:15'35" |
| 4 | 04'50" | 00:20'25" |
| 5 | 05'48" | 00:26'13" |
| 5.1 | 02'56" | 00:26'22" |
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