林添意 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

林添意新竹
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5.0 km | 00:36:12 | 07:18/km

日期: 2019-09-24 17:27 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'02" / 06'26" / 07'38" / 08'45" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'58"

989 / 989

2

06'27"

(12'22")

06'26" (+00'28")

1002 / 1992

3

07'44"

(20'06")

07'40" (+01'42")

1008 / 3000

4

08'37"

(28'43")

08'38" (+02'40")

996 / 3997

5

07'12"

(35'55")

07'36" (+01'38")

946 / 4943

新竹

林添意

·

9月累積里程 : 64.76 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 5 years ago

Leo Tsao, 姜宗文和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'26"	00:12'28"
3	07'38"	00:20'06"
4	08'45"	00:28'51"
4.9	07'29"	00:35'55"

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