3.3 km | 00:22:48 | 06:51/km日期: 2019-09-23 17:26 - 地點: 中興新村 - 平均心率: 130 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'08" / 07'20" / 05'24" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'38") | 327 / 3327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
164.08 km 
Saucony Omni14 累積 :
327.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'20" | 00:15'28" |
| 3 | 05'24" | 00:20'52" |
| 3.3 | 06'00" | 00:22'50" |
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