5.0 km | 00:39:09 | 07:48/km日期: 2019-07-30 04:03 - 平均心率: 125 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 6718 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'59" / 07'47" / 07'48" / 07'43" / 07'38" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+00'20") | 1004 / 1004 | 167 / 74 |
| 2 | | 07'45" (+00'08") | 1002 / 2006 | 171 / 75 |
| 3 | | 07'47" (+00'10") | 1001 / 3007 | 172 / 74 |
| 4 | | 07'42" (+00'05") | 1000 / 4008 | 173 / 74 |
| 5 | | 07'37" | 1001 / 5009 | 173 / 75 |
| 6 | | 12'10" (+04'33") | 17 / 5027 | 184 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 62.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'47" | 00:15'46" |
| 3 | 07'48" | 00:23'34" |
| 4 | 07'43" | 00:31'17" |
| 5 | 07'38" | 00:38'55" |
| 5.0 | 13'06" | 00:39'09" |
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