吳賢仁 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳賢仁台南
ID 98376

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8.7 km | 01:15:32 | 08:39/km

日期: 2019-09-22 16:13 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'04" / 07'22" / 07'43" / 07'44" / 07'40" / 07'53" / 08'01" / 08'27" / 16'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

08'03" (+00'41")

986 / 986

2

07'29"

(15'26")

07'22"

1014 / 2000

3

07'43"

(23'09")

07'41" (+00'19")

1002 / 3003

4

07'44"

(30'53")

07'39" (+00'17")

1008 / 4012

5

07'48"

(38'41")

07'45" (+00'23")

1005 / 5017

展開計圈分析

台南

吳賢仁

·

9月累積里程 : 37.95 km

Android - HMD Global Nokia 8.1 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'22"	00:15'26"
3	07'43"	00:23'09"
4	07'44"	00:30'53"
5	07'40"	00:38'33"
6	07'53"	00:46'26"
7	08'01"	00:54'27"
8	08'27"	01:02'54"
8.7	16'26"	01:15'13"

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