6.7 km | 01:14:54 | 11:06/km日期: 2019-09-22 10:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'52" / 15'01" / 17'46" / 23'34" / 12'43" / 08'20" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+04'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'48" (+09'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'32" (+07'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+05'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'12") | 746 / 6746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 16.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 15'01" | 00:21'53" |
| 3 | 17'46" | 00:39'39" |
| 4 | 23'34" | 01:03'13" |
| 5 | 12'43" | 01:15'56" |
| 6 | 08'20" | 01:24'16" |
| 6.7 | 07'04" | 01:29'33" |
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