11.7 km | 01:05:10 | 05:35/km日期: 2019-09-21 16:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 877 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'29" / 05'34" / 05'39" / 05'41" / 05'31" / 07'17" / 05'29" / 05'28" / 05'57" / 05'25" / 05'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'17") | 2011 / 2011 |
| 2 | | 05'41" (+00'13") | 2011 / 4023 |
| 3 | | 05'34" (+00'06") | 2011 / 6035 |
| 4 | | 05'28" | 2011 / 8046 |
| 5 | | 05'38" (+00'10") | 2011 / 10058 |
| 6 | | 05'17" | 1607 / 11666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 169.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 05'34" | 00:16'03" |
| 3 | 05'39" | 00:21'42" |
| 4 | 05'41" | 00:27'23" |
| 5 | 05'31" | 00:32'54" |
| 6 | 07'17" | 00:40'11" |
| 7 | 05'29" | 00:45'40" |
| 8 | 05'28" | 00:51'08" |
| 9 | 05'57" | 00:57'05" |
| 10 | 05'25" | 01:02'30" |
| 11 | 05'07" | 01:07'37" |
| 11.7 | 05'33" | 01:11'19" |
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