7.0 km | 00:42:34 | 06:03/km日期: 2019-09-22 17:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 6876 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'09" / 05'17" / 06'49" / 06'34" / 06'07" / 05'43" / 06'13" / 43'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 | 161 / 119 |
| 2 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 2001 | 164 / 112 |
| 3 | | 06'59" (+01'51") | 1001 / 3003 | 156 / 91 |
| 4 | | 06'34" (+01'26") | 1000 / 4003 | 163 / 92 |
| 5 | | 06'07" (+00'59") | 1000 / 5004 | 162 / 100 |
| 6 | | 05'47" (+00'39") | 1000 / 6005 | 162 / 106 |
| 7 | | 06'24" (+01'16") | 1002 / 7007 | 160 / 97 |
| 8 | | 10'52" (+05'44") | 9 / 7016 | 140 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.71 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'17" | 00:10'26" |
| 3 | 06'49" | 00:17'15" |
| 4 | 06'34" | 00:23'49" |
| 5 | 06'07" | 00:29'56" |
| 6 | 05'43" | 00:35'39" |
| 7 | 06'13" | 00:41'52" |
| 7.0 | 41'40" | 00:42'34" |
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