4.8 km | 00:34:40 | 07:12/km日期: 2019-08-22 18:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'35" / 06'37" / 06'45" / 07'34" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'50") | 659 / 659 |
| 2 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 1659 |
| 3 | | 06'44" | 468 / 2127 |
| 4 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 3127 |
| 5 | | 07'27" (+00'43") | 426 / 3553 |
| 6 | | 07'37" (+00'53") | 655 / 4208 |
| 7 | | 07'41" (+00'57") | 586 / 4795 |
| 8 | | 14'23" (+07'39") | 10 / 4806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 9.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'37" | 00:14'12" |
| 3 | 06'45" | 00:20'57" |
| 4 | 07'34" | 00:28'31" |
| 4.8 | 07'45" | 00:34'46" |
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