4.8 km | 00:40:00 | 08:19/km日期: 2019-08-26 17:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'45" / 07'11" / 07'23" / 07'39" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'35" (+09'37") | 301 / 301 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 1301 |
| 3 | | 07'09" (+00'11") | 1000 / 2301 |
| 4 | | 07'31" (+00'33") | 779 / 3080 |
| 5 | | 07'37" (+00'39") | 1000 / 4080 |
| 6 | | 07'23" (+00'25") | 322 / 4403 |
| 7 | | 12'35" (+05'37") | 397 / 4800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 9.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 07'11" | 00:16'56" |
| 3 | 07'23" | 00:24'19" |
| 4 | 07'39" | 00:31'58" |
| 4.8 | 10'00" | 00:39'59" |
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