3.4 km | 00:30:02 | 08:44/km日期: 2019-09-03 20:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 13'02" / 06'50" / 06'34" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'56" (+28'26") | 143 / 143 |
| 2 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 1143 |
| 3 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 2143 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 3143 |
| 5 | | 10'12" (+03'42") | 12 / 3155 |
| 6 | | 13'54" (+07'24") | 3 / 3159 |
| 7 | | 18'05" (+11'35") | 276 / 3435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 06'50" | 00:19'52" |
| 3 | 06'34" | 00:26'26" |
| 3.4 | 13'46" | 00:32'26" |
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