8.4 km | 00:52:46 | 06:17/km日期: 2019-09-17 20:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'07" / 05'30" / 06'14" / 05'40" / 06'33" / 06'24" / 06'52" / 07'16" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'07") | 389 / 8389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'30" | 00:11'37" |
| 3 | 06'14" | 00:17'51" |
| 4 | 05'40" | 00:23'31" |
| 5 | 06'33" | 00:30'04" |
| 6 | 06'24" | 00:36'28" |
| 7 | 06'52" | 00:43'20" |
| 8 | 07'16" | 00:50'36" |
| 8.4 | 05'36" | 00:52'47" |
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