7.7 km | 01:00:46 | 07:55/km日期: 2019-09-16 20:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'02" / 06'55" / 06'38" / 06'53" / 06'47" / 07'11" / 08'32" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'15" (+06'37") | 663 / 7663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 06'55" | 00:15'57" |
| 3 | 06'38" | 00:22'35" |
| 4 | 06'53" | 00:29'28" |
| 5 | 06'47" | 00:36'15" |
| 6 | 07'11" | 00:43'26" |
| 7 | 08'32" | 00:51'58" |
| 7.7 | 13'15" | 01:00'46" |
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