5.1 km | 00:32:56 | 06:24/km日期: 2019-09-19 18:45 - 平均心率: 114 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'20" / 32'32" / 07'39" / 07'33" / 07'46" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'25") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
57.63 km 
Puma Speed 300 IGNITE 3 累積 :
728.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 32'32" | 00:39'52" |
| 3 | 07'39" | 00:47'31" |
| 4 | 07'33" | 00:55'04" |
| 5 | 07'46" | 01:02'50" |
| 5.1 | 05'34" | 01:03'38" |
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