2.7 km | 00:17:19 | 06:19/km日期: 2019-09-21 17:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 2912 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 06'11" / 06'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'28" (+00'16") | 1001 / 1001 | 169 / 91 |
2 | | 06'12" | 1000 / 2002 | 167 / 95 |
3 | | 06'14" (+00'02") | 739 / 2741 | 166 / 95 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'11" | 00:12'38" |
2.7 | 06'19" | 00:17'19" |