皇昌0932938157 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

皇昌0932938157 新竹
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皇昌0932938157

3.4 km | 00:25:59 | 07:45/km

日期: 2019-09-22 08:27 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'07" / 06'33" / 05'18" / 23'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 191.70 km

201909亞瑟士虎走7 27.5cm1011A544-750 累積 : 48.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 寶帝（北埔幫）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'33"	00:12'40"
3	05'18"	00:17'58"
3.4	18'18"	00:26'01"

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