曾智瑋 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

曾智瑋南投
ID 225269

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5.4 km | 00:49:44 | 09:12/km

日期: 2019-09-19 18:45 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 13'00" / 13'44" / 12'45" / 13'28" / 18'11" / 01'30" /

9月累積里程 : 154.42 km

GPX 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和楊新長說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'00"	00:13'00"
2	13'44"	00:26'44"
3	12'45"	00:39'29"
4	13'28"	00:52'57"
5	18'11"	01:11'08"
5.2	02'41"	01:11'44"

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