12.1 km | 01:47:39 | 08:52/km日期: 2019-09-21 05:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 856 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'23" / 07'48" / 07'16" / 07'33" / 08'05" / 07'26" / 07'37" / 08'50" / 11'21" / 11'20" / 11'12" / 08'57" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'53") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'21" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'52" (+00'31") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'30" (+00'09") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'25" (+01'04") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 11'19" (+03'58") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 11'08" (+03'47") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 09'12" (+01'51") | 875 / 12141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 161.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'48" | 00:16'11" |
| 3 | 07'16" | 00:23'27" |
| 4 | 07'33" | 00:31'00" |
| 5 | 08'05" | 00:39'05" |
| 6 | 07'26" | 00:46'31" |
| 7 | 07'37" | 00:54'08" |
| 8 | 08'50" | 01:02'58" |
| 9 | 11'21" | 01:14'19" |
| 10 | 11'20" | 01:25'39" |
| 11 | 11'12" | 01:36'51" |
| 12 | 08'57" | 01:45'48" |
| 12.1 | 12'31" | 01:47'34" |
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