Jo-Wan Lin 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jo-Wan Lin 台南
ID 232361

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3.3 km | 00:34:23 | 10:23/km

日期: 2019-09-18 06:13 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'18" / 10'13" / 10'58" / 12'34" /

台南

Jo-Wan Lin

·

基本訓練

9月累積里程 : 24.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Joanne 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	10'13"	00:19'31"
3	10'58"	00:30'29"
3.3	12'24"	00:34'23"

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