10.4 km | 01:01:54 | 05:55/km日期: 2019-09-15 05:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'34" / 05'56" / 05'44" / 05'37" / 05'31" / 06'15" / 05'25" / 05'37" / 06'17" / 06'10" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'02") | 5180 / 5180 |
| 2 | | 09'14" (+03'25") | 190 / 5370 |
| 3 | | 05'49" | 5035 / 10405 |
| 4 | | 11'37" (+05'48") | 34 / 10440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'56" | 00:12'30" |
| 3 | 05'44" | 00:18'14" |
| 4 | 05'37" | 00:23'51" |
| 5 | 05'31" | 00:29'22" |
| 6 | 06'15" | 00:35'37" |
| 7 | 05'25" | 00:41'02" |
| 8 | 05'37" | 00:46'39" |
| 9 | 06'17" | 00:52'56" |
| 10 | 06'10" | 00:59'06" |
| 10.4 | 06'21" | 01:01'54" |
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