5.1 km | 00:28:13 | 05:30/km日期: 2019-09-19 18:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 4802 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'33" / 05'30" / 05'27" / 05'27" / 05'14" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'14") | 1003 / 1003 | 169 / 104 |
| 2 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 2003 | 170 / 105 |
| 3 | | 05'30" (+00'07") | 1003 / 3007 | 170 / 106 |
| 4 | | 05'30" (+00'07") | 1001 / 4008 | 170 / 106 |
| 5 | | 05'23" | 1002 / 5011 | 171 / 108 |
| 6 | | 05'16" | 104 / 5115 | 170 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'30" | 00:11'03" |
| 3 | 05'27" | 00:16'30" |
| 4 | 05'27" | 00:21'57" |
| 5 | 05'14" | 00:27'11" |
| 5.1 | 08'54" | 00:28'13" |
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