jolin 2019/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

jolin 高雄
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6.0 km | 00:47:26 | 07:51/km

日期: 2019-09-16 18:40 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'50" / 06'57" / 06'53" / 09'31" / 08'29" / 06'40" / 74'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 51.15 km

NIKE EXP-X14 累積 : 179.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung, 靜樺和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'57"	00:13'47"
3	06'53"	00:20'40"
4	09'31"	00:30'11"
5	08'29"	00:38'40"
6	06'40"	00:45'20"
6.0	67'26"	00:47'34"

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