5.1 km | 00:30:15 | 05:56/km日期: 2019-09-19 17:07 - 地點: 拜訪代安宮 - 天氣: 太陽公公還不下山 - 平均心率: 144 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 5284 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'05" / 06'03" / 05'50" / 05'57" / 05'46" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'18") | 1005 / 1005 | 173 / 95 |
| 2 | | 06'01" (+00'16") | 1003 / 2009 | 173 / 95 |
| 3 | | 05'50" (+00'05") | 1006 / 3015 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 4016 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'45" | 1008 / 5025 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'18" | 94 / 5119 | 176 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
285.11 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'03" | 00:12'08" |
| 3 | 05'50" | 00:17'58" |
| 4 | 05'57" | 00:23'55" |
| 5 | 05'46" | 00:29'41" |
| 5.1 | 06'00" | 00:30'15" |
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