陳悟文 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳悟文台南
ID 331577

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8.3 km | 01:04:20 | 07:46/km

日期: 2019-09-17 19:03 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 12'32" / 10'46" / 06'11" / 06'29" / 06'30" / 06'17" / 06'19" / 06'33" / 09'49" /

基本訓練

9月累積里程 : 97.49 km

子母鱷小綠3 累積 : 894.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'32"	00:12'32"
2	10'46"	00:23'18"
3	06'11"	00:29'29"
4	06'29"	00:35'58"
5	06'30"	00:42'28"
6	06'17"	00:48'45"
7	06'19"	00:55'04"
8	06'33"	01:01'37"
8.3	09'44"	01:04'22"

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