趙宏志 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

趙宏志台北市
ID 428490

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5.0 km | 00:23:58 | 04:46/km

日期: 2019-09-17 18:13 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'45" / 04'44" / 04'44" / 04'43" / 04'31" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'55"

(04'55")

04'42" (+00'11")

1044 / 1044

2

04'42"

(09'37")

04'42" (+00'11")

999 / 2044

3

04'45"

(14'22")

04'46" (+00'15")

993 / 3038

4

04'43"

(19'05")

04'40" (+00'09")

1007 / 4046

5

04'30"

(23'35")

04'31"

995 / 5041

9月累積里程 : 58.39 km

UA Hovr Sonic2 累積 : 982.8 km

Android - Sony F5121 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'44"	00:09'29"
3	04'44"	00:14'13"
4	04'43"	00:18'56"
5	04'31"	00:23'27"
5.1	03'36"	00:23'40"

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