11.7 km | 01:04:54 | 05:33/km日期: 2019-09-18 05:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 918 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'13" / 05'47" / 05'34" / 05'32" / 05'26" / 05'25" / 05'28" / 05'25" / 05'27" / 05'26" / 05'27" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'29" (+00'05") | 686 / 11686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
110.06 km 
母字鱷魚 跟上來白色 累積 :
1018.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'47" | 00:12'00" |
| 3 | 05'34" | 00:17'34" |
| 4 | 05'32" | 00:23'06" |
| 5 | 05'26" | 00:28'32" |
| 6 | 05'25" | 00:33'57" |
| 7 | 05'28" | 00:39'25" |
| 8 | 05'25" | 00:44'50" |
| 9 | 05'27" | 00:50'17" |
| 10 | 05'26" | 00:55'43" |
| 11 | 05'27" | 01:01'10" |
| 11.7 | 05'29" | 01:04'56" |
展開計圈分析
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