ChrisKyo Lu 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

ChrisKyo Lu 台北市
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4.0 km | 00:30:10 | 07:29/km

日期: 2019-09-18 00:29 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'55" / 07'49" / 07'17" / 06'55" / 07'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 12.11 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和偶然說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'49"	00:15'44"
3	07'17"	00:23'01"
4	06'55"	00:29'56"
4.0	06'29"	00:30'09"

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