10.0 km | 00:55:12 | 05:30/km日期: 2019-09-09 14:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 9582 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'49" / 05'40" / 05'32" / 05'27" / 05'33" / 05'25" / 05'30" / 05'17" / 05'17" / 05'08" / 94'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'34") | 1002 / 1002 | 166 / 102 |
| 2 | | 05'45" (+00'26") | 1002 / 2005 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'33" (+00'14") | 1001 / 3006 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 4007 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'35" (+00'16") | 1002 / 5009 | 173 / 102 |
| 6 | | 05'29" (+00'10") | 1002 / 6012 | 176 / 103 |
| 7 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 7012 | 172 / 104 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8013 | 176 / 106 |
| 9 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 9013 | 176 / 104 |
| 10 | | 05'01" | 993 / 10006 | 178 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'40" | 00:11'29" |
| 3 | 05'32" | 00:17'01" |
| 4 | 05'27" | 00:22'28" |
| 5 | 05'33" | 00:28'01" |
| 6 | 05'25" | 00:33'26" |
| 7 | 05'30" | 00:38'56" |
| 8 | 05'17" | 00:44'13" |
| 9 | 05'17" | 00:49'30" |
| 10 | 05'08" | 00:54'38" |
| 10.0 | 82'06" | 00:55'12" |
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