Jo-Wan Lin 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jo-Wan Lin 台南
ID 232361

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3.3 km | 00:32:55 | 09:53/km

日期: 2019-09-15 06:10 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'28" / 09'46" / 10'06" / 10'54" /

基本訓練

9月累積里程 : 24.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	09'46"	00:19'14"
3	10'06"	00:29'20"
3.3	10'50"	00:32'56"

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