ChrisKyo Lu 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

ChrisKyo Lu 台北市
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5.0 km | 00:37:42 | 07:32/km

日期: 2019-09-13 23:40 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'04" / 07'20" / 08'06" / 08'23" / 07'14" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 12.11 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	07'20"	00:13'24"
3	08'06"	00:21'30"
4	08'23"	00:29'53"
5	07'14"	00:37'07"
5.1	10'09"	00:37'42"

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