5.1 km | 00:26:35 | 05:15/km日期: 2019-09-17 18:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'29" / 05'26" / 05'11" / 05'17" / 04'57" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'57") | 451 / 451 |
| 2 | | 05'20" (+00'45") | 446 / 898 |
| 3 | | 05'15" (+00'40") | 430 / 1328 |
| 4 | | 05'28" (+00'53") | 426 / 1754 |
| 5 | | 05'29" (+00'54") | 419 / 2174 |
| 6 | | 05'12" (+00'37") | 412 / 2586 |
| 7 | | 05'12" (+00'37") | 412 / 2999 |
| 8 | | 05'13" (+00'38") | 408 / 3407 |
| 9 | | 05'26" (+00'51") | 407 / 3815 |
| 10 | | 05'04" (+00'29") | 410 / 4225 |
| 11 | | 05'08" (+00'33") | 405 / 4631 |
| 12 | | 04'35" | 414 / 5045 |
| 13 | | 07'21" (+02'46") | 10 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 324.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'26" | 00:10'55" |
| 3 | 05'11" | 00:16'06" |
| 4 | 05'17" | 00:21'23" |
| 5 | 04'57" | 00:26'20" |
| 5.1 | 04'44" | 00:26'36" |
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