5.0 km | 00:27:52 | 05:32/km日期: 2019-09-17 05:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 4690 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'18" / 05'54" / 05'14" / 05'04" / 05'02" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'16") | 1000 / 1000 | 168 / 93 |
| 2 | | 05'55" (+00'50") | 1002 / 2003 | 167 / 101 |
| 3 | | 05'17" (+00'12") | 1002 / 3006 | 169 / 111 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4006 | 170 / 115 |
| 5 | | 05'05" | 1006 / 5013 | 165 / 118 |
| 6 | | 03'52" | 8 / 5022 | 300 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.17 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'54" | 00:12'12" |
| 3 | 05'14" | 00:17'26" |
| 4 | 05'04" | 00:22'30" |
| 5 | 05'02" | 00:27'32" |
| 5.0 | 14'52" | 00:27'52" |
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