7.1 km | 00:58:51 | 08:13/km日期: 2019-09-15 05:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 08'13" / 07'52" / 08'23" / 07'49" / 08'47" / 08'09" / 08'23" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+00'38") | 149 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
105.19 km 
ASICS Tarther Japan日虎TJR076-0190 累積 :
1006.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'52" | 00:16'05" |
| 3 | 08'23" | 00:24'28" |
| 4 | 07'49" | 00:32'17" |
| 5 | 08'47" | 00:41'04" |
| 6 | 08'09" | 00:49'13" |
| 7 | 08'23" | 00:57'36" |
| 7.1 | 08'22" | 00:58'51" |
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