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    葉文凱 高雄
    ID 295327
    472 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉文凱
    16.2 km | 01:28:42 | 05:29/km
    日期: 2019-09-16 16:12 - 卡路里: 1105 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
    Pace: 05'48" / 05'38" / 05'25" / 05'32" / 05'37" / 05'24" / 05'23" / 05'27" / 05'17" / 05'13" / 05'25" / 05'30" / 05'31" / 05'30" / 05'31" / 05'42" / 05'25" /

    基本訓練

    9月累積里程 : 330.85 km
    iPhone 上傳 | 5 years ago
    TestRunner, 十-pau 和其他 193 人說推
    · 留言
    觀看另 48 則留言
    Maggie Huang 文凱：晚安！新週運動愉快！
    用餐好心情！^^
    2019-09-16 17:49 ·
     1 個人推
    尚進財 週一愉快，運動開心。
    2019-09-16 17:51 ·
     1 個人推
    賴祺祥 晚安，運動愉悅
    2019-09-16 18:07 ·
     1 個人推
    陳榮南 文凱 你的配速速度 都沒什麼變動 超厲害的！
    2019-09-16 18:10 ·
     1 個人推
    井口麗子 晚上好~運動愉快
    2019-09-16 18:13 ·
     1 個人推
    阿榮 晚安，跑步運動愉快！
    2019-09-16 18:22 ·
     1 個人推
    林家治 晚安🌙運動愉快
    2019-09-16 18:23 ·
     1 個人推
    邱佩甄 晚安~飆速愉快~
    2019-09-16 18:47 ·
     1 個人推
    Diana Lin 晚安運動愉快
    2019-09-16 18:49 ·
     1 個人推
    孫提陞 晚安，午后熱跑疾速愉快👍！
    2019-09-16 18:56 ·
     1 個人推
    吳小卒 文凱：晚安～新週運動愉快！
    2019-09-16 19:44 ·
     1 個人推
    江說說 文凱⋯晚安噢💤跑步愉快😄
    2019-09-16 19:49 ·
     1 個人推
    陳果狗 晚安，16k週一夜晚運動愉快。
    2019-09-16 19:50 ·
     1 個人推
    蘭平 晚安～傍晚運動愉快
    2019-09-16 19:53 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 運動愉快！
    2019-09-16 19:55 ·
     1 個人推
    邱淑貞 飆速愉快👍
    2019-09-16 19:56 ·
     1 個人推
    盧筍 晚安！運動愉快，加油~
    2019-09-16 20:11 ·
     1 個人推
    王阿宏 突然加量……真是棒呀！
    2019-09-16 20:12 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安 運動愉快
    2019-09-16 20:13 ·
     1 個人推
    J 晚安！新週運動愉快！我今天休假，有休息夠才出門赤！沒赤到我要的距離！就跟著身體狀況做訓練！
    2019-09-16 20:23 ·
     1 個人推
    J
    2019-09-16 20:23 ·
    咖啡茵 文凱好～～新週愉快～～
    我下班趕快跑去消脂一下😂
    2019-09-16 20:42 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌙⭐️
    跑步愉快😁😁
    2019-09-16 20:53 ·
     1 個人推
    楊福仁 文凱晚安，新週長距離跑步愉快！均速真漂亮
    2019-09-16 21:03 ·
     1 個人推
    施大大 文凱兄，練跑愉快
    2019-09-16 21:05 ·
     1 個人推
    黃鈺隆 文凱兄晚安，運動愉快~
    2019-09-16 21:11 ·
     1 個人推
    宋遠征 文凱晚安
    基本訓飆速順心愉快哦
    2019-09-16 21:44 ·
     1 個人推
    葉竹山 兄弟晚安，飆速愉快
    2019-09-16 22:05 ·
     1 個人推
    郭耀宗 文凱晚安！
    跑步趣愉快。
    2019-09-16 22:09 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    長距離練跑暢快👍
    2019-09-16 22:13 ·
     1 個人推
    煌弟 晚安運動愉快
    2019-09-16 22:32 ·
     1 個人推
    李明良 文凱兄晚安舒心
    2019-09-16 22:56 ·
     1 個人推
    陳大頭 漂亮的自主訓練 讚喔…
    2019-09-16 23:00 ·
     1 個人推
    王峙仁 葉兄： 新週LSD 練跑愉快!!
    2019-09-17 05:08 ·
     1 個人推
    林小吟 早安^_^運動愉快，天氣涼好跑多了！
    2019-09-17 07:57 ·
     1 個人推
    蔡甫承 早安，午後耐熱長跑愉快
    2019-09-17 08:03 ·
     1 個人推
    吳順昌 早安，運動愉快
    2019-09-17 09:38 ·
     1 個人推
    葉志銘 運動愉快！
    2019-09-17 10:41 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 凱哥哥
    謝謝你的鼓勵
    開心🥳
    2019-09-17 10:48 ·
     1 個人推
    李耀同 文凱早安：傍晚16.16運動愉快！
    2019-09-17 11:03 ·
     1 個人推
    巴黎草莓 凱哥午安！LSD跑步愉快！
    2019-09-17 11:06 ·
     1 個人推
    簡銘進 恭喜凱哥總里程突破8000K……太强太威了啦~
    2019-09-17 11:15 ·
     1 個人推
    AMIS.林🏃🏻‍♂️ 凱哥午安 運動愉快
    2019-09-17 11:37 ·
     1 個人推
    Diana Lin 午安用餐愉快
    2019-09-17 12:04 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 好穩的配速，訓練愉快~👍
    2019-09-17 12:17 ·
     1 個人推
    陳榮南 文凱午安
    今天溫度低 跑起來比較舒服
    能舒服的跑是一種享受
    2019-09-17 12:30 ·
     1 個人推
    吉哥 讚啊
    2019-09-17 17:33 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安運動愉快哦
    2019-09-17 20:49 ·
     1 個人推
    陳向榮 揮汗愉快！
    2019-09-17 21:07 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 早安愉快
    2019-09-18 11:08 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    205'38"00:11'26"
    305'25"00:16'51"
    405'32"00:22'23"
    505'37"00:28'00"
    605'24"00:33'24"
    705'23"00:38'47"
    805'27"00:44'14"
    905'17"00:49'31"
    1005'13"00:54'44"
    1105'25"01:00'09"
    1205'30"01:05'39"
    1305'31"01:11'10"
    1405'30"01:16'40"
    1505'31"01:22'11"
    1605'42"01:27'53"
    16.205'34"01:28'45"

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