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    陳達鈴 雲林
    ID 272267
    449 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳達鈴
    3.1 km | 00:22:34 | 07:15/km
    日期: 2019-09-15 17:59 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 111 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 4000 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
    Pace: 06'54" / 07'12" / 07'36" / 07'52" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'55"  (06'55")
    		06'53"1004 / 1004178 / 81
    2
    07'12"  (14'07")
    		07'09" (+00'16")1004 / 2009177 / 78
    3
    07'36"  (21'43")
    		07'35" (+00'42")1001 / 3010176 / 74
    4
    00'51"  (22'34")
    		07'54" (+01'01")107 / 3117176 / 71
    雲林
    陳達鈴
    · 留言
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12665~79%
    2:M馬拉松配速區126~14279~89%
    3:T乳酸耐力區142~14789~92%
    4:A無氧耐力區147~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16097.5~100%
    最大心率為160 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 104.83 km 美津濃黑色 J1GA178711 累積 : 800.3 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    Cruise湯, Yen Mao Liu 和其他 124 人說推
    · 留言
    觀看另 27 則留言
    李章義 晚安卡布奇諾運動愉快
    2019-09-15 18:28 ·
     2 個人推
    歐巴 要收假了
    加油
    2019-09-15 18:35 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌙⭐️
    假日運動愉快😁😁
    2019-09-15 18:36 ·
     1 個人推
    郭錦鴻 晚安!矇矓月光~秋意涼
    2019-09-15 18:45 ·
     2 個人推
    hung 晚上好，跑步好心情
    2019-09-15 18:46 ·
     1 個人推
    Diana Lin 晚安用餐運動愉快
    2019-09-15 19:01 ·
     1 個人推
    姜宗文 美女晚餐後愉快
    2019-09-15 19:24 ·
     1 個人推
    偶然 晚安~涼涼的天氣，運動的天氣，跑跑心舒愉快.😃
    2019-09-15 19:30 ·
     1 個人推
    張炳麟 晚安 運動愉快!
    2019-09-15 19:33 ·
     1 個人推
    張晃銘 晚安 運動愉快
    2019-09-15 19:42 ·
     1 個人推
    蔡甫承 晚安，夜跑愉快
    2019-09-15 19:54 ·
     1 個人推
    Jason liu 晨騎車，夜跑步，精實的一天，讚👍
    2019-09-15 20:21 ·
     1 個人推
    蘇大利 奇諾姐跑跑愉快!!!
    2019-09-15 20:38 ·
     1 個人推
    吳小卒 達鈴：晚安～假日運動愉快！
    祝舒心好眠！
    2019-09-15 20:40 ·
     1 個人推
    懷文 晚安!晚上跑步運動快樂!
    2019-09-15 21:15 ·
     1 個人推
    陳向榮 跑步愉快！
    2019-09-15 21:23 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    2019-09-15 22:03 ·
     1 個人推
    文章 晚安～輕鬆跑愉快！
    跑步好心情喔…
    2019-09-15 22:12 ·
     1 個人推
    簡銘進 卡布奇諾MM晚安，假日傍晚輕鬆收心🏃🏃🏃愉快+好心情呦！
    2019-09-15 22:24 ·
     1 個人推
    呂冠毅 卡布早安 運動愉快
    2019-09-16 08:01 ·
     1 個人推
    蕭慶祐 早安呦
    2019-09-16 09:21 ·
     1 個人推
    科丞 早安 運動愉快！
    2019-09-16 10:04 ·
     1 個人推
    陳皮 午安 傍晚跑步愉快
    2019-09-16 12:37 ·
     1 個人推
    黃小廷 晚安
    運動快樂！！
    2019-09-16 18:56 ·
     1 個人推
    陸劍虹 我半馬太陽出來，熱到用走的，受不了呢！
    2019-09-16 19:43 ·
     1 個人推
    盧筍 晚安！運動愉快~
    2019-09-16 19:55 ·
     1 個人推
    Jason Tang 夜安！

    跑步愉快！

    ❤～珍惜眼前擁有，及時知恩報恩～❤
    2019-09-17 01:00 ·
     1 個人推
    louis Yu 樂跑樂享!!讚!!
    2019-09-17 05:57 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 晚安~快樂跑步愉快😀
    2019-09-17 17:59 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'54"00:06'54"
    207'12"00:14'06"
    307'36"00:21'42"
    3.108'03"00:22'34"

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