3.4 km | 00:18:01 | 05:18/km日期: 2019-09-16 07:41 - 平均心率: 118 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'00" / 04'31" / 04'11" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+06'38") | 398 / 3398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 301.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'31" | 00:09'31" |
| 3 | 04'11" | 00:13'42" |
| 3.4 | 10'50" | 00:18'01" |
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