蔡聰琪 2014/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡聰琪台南
ID 69583

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13.1 km | 01:45:15 | 08:02/km

日期: 2014-06-28 16:01 - 總爬升: 119 m - 天氣: SUN - 卡路里: 872 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 66%

Pace: 06'34" / 10'46" / 06'12" / 08'06" / 07'29" / 07'05" / 09'05" / 08'05" / 07'53" / 09'43" / 07'05" / 08'10" / 08'16" / 08'42" /

星光前天氣狀況實測，下午4點起跑太陽還很大，希望當天可以多點雲多點風

6月累積里程 : 49.83 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Steven Yang, 林美秀和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	10'46"	00:17'20"
3	06'12"	00:23'32"
4	08'06"	00:31'38"
5	07'29"	00:39'07"
6	07'05"	00:46'12"
7	09'05"	00:55'17"
8	08'05"	01:03'22"
9	07'53"	01:11'15"
10	09'43"	01:20'58"
11	07'05"	01:28'03"
12	08'10"	01:36'13"
13	08'16"	01:44'29"
13.1	08'39"	01:45'15"

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