10.0 km | 01:02:55 | 06:17/km日期: 2019-09-14 15:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 9978 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'41" / 05'40" / 05'36" / 05'42" / 06'01" / 05'55" / 06'55" / 06'57" / 08'27" / 05'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 1000 | 168 / 104 |
| 2 | | 05'42" (+00'05") | 1002 / 2002 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'37" | 1001 / 3004 | 169 / 105 |
| 4 | | 05'43" (+00'06") | 1002 / 4007 | 167 / 104 |
| 5 | | 06'01" (+00'24") | 1001 / 5008 | 166 / 99 |
| 6 | | 05'55" (+00'18") | 1001 / 6010 | 166 / 101 |
| 7 | | 07'01" (+01'24") | 1001 / 7011 | 149 / 95 |
| 8 | | 06'48" (+01'11") | 1004 / 8016 | 142 / 102 |
| 9 | | 08'37" (+03'00") | 1001 / 9017 | 130 / 88 |
| 10 | | 05'46" (+00'09") | 982 / 10000 | 170 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.05 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1010.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'40" | 00:11'21" |
| 3 | 05'36" | 00:16'57" |
| 4 | 05'42" | 00:22'39" |
| 5 | 06'01" | 00:28'40" |
| 6 | 05'55" | 00:34'35" |
| 7 | 06'55" | 00:41'30" |
| 8 | 06'57" | 00:48'27" |
| 9 | 08'27" | 00:56'54" |
| 10 | 05'45" | 01:02'39" |
| 10.0 | 190'28" | 01:02'55" |
展開計圈分析
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