7.2 km | 01:11:28 | 09:59/km日期: 2019-09-11 20:10 - 平均心率: 125 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 09'23" / 08'57" / 15'21" / 08'52" / 08'58" / 08'33" / 09'35" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'20" (+06'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'35" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'02" (+03'30") | 152 / 7152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 08'57" | 00:18'20" |
| 3 | 15'21" | 00:33'41" |
| 4 | 08'52" | 00:42'33" |
| 5 | 08'58" | 00:51'31" |
| 6 | 08'33" | 01:00'04" |
| 7 | 09'35" | 01:09'39" |
| 7.2 | 12'03" | 01:11'29" |
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