5.0 km | 00:33:40 | 06:43/km日期: 2019-09-11 16:53 - 平均心率: 166 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 5856 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 06'44" / 07'51" / 06'02" / 06'15" / 06'19" / 48'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 1000 | 170 / 86 |
| 2 | | 07'53" (+01'46") | 1001 / 2002 | 158 / 80 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3002 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 4002 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 5003 | 181 / 85 |
| 6 | | 08'01" (+01'54") | 8 / 5011 | 150 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
44.59 km 
On Cloudflyer 累積 :
320.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'51" | 00:14'35" |
| 3 | 06'02" | 00:20'37" |
| 4 | 06'15" | 00:26'52" |
| 5 | 06'19" | 00:33'11" |
| 5.0 | 40'16" | 00:33'40" |
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